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Conheça os benefícios da linhaça

Conheça os benefícios da linhaça
Por Giórgia Bazotti e Michele Valenti

Muito se fala sobre “alimentos funcionais”, mas muitas pessoas  mal sabem o que são e quais beneficios podem trazer. Em resumo, esses alimentos tem nutrientes que podem diminuir o risco de algumas doenças. Isso porque seu consumo regular pode propiciar no aumento das defesas orgânica e na redução do ritmo de envelhecimento celular. Priorizando uma alimentação de qualidade, a ProLight utiliza diversos alimentos funcionais nas suas porções. Goji berry, óleo de coco e semente de linhaça são alguns dos alimentos funcionais utilizados na produção da ProLight.

A linhaça é um alimento proveniente do Egito e é conhecida por ser rica em proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poli-insaturados do tipo ômega 6. Seus principais beneficios incluem controle do colesterol, regulação do intestino e auxílio na eliminação de gorduras corporais. 

No cardápio da ProLight é possível encontrar porções que levam a farinha de linhaça e também a semente de linhaça. Confira abaixo as porções:

- Arroz integral com linhaça e alho poró

- Empada funcional de carne de panela

- Empada funcional de frango

- Empada funcional de espinafre e requeijão de castanhas

- Coxinha funcional

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